Когда в очередной раз ваша жизнь покажется вдруг скучной, представьте, что могли чувствовать благородные дамы в XVIII веке, делая ежедневно одно и то же. Они целыми сутками думали, отдыхали, читали, молились, вышивали. Вечером ходили в гости или принимали гостей. Не стало легче? Тогда нам стоит поговорить о том, чем заняться, когда становится скучно.

Врачи считают, что человеку становится скучно в то время, когда исчезает энтузиазм и какое – то ощущение новизны. Человеческий мозг устроен так, что он все время нуждается в интересных новых впечатлениях, также как тело наше нуждается во вкусной и питательной пище. Если этого нет, мы начинаем болеть.

Естественно, от скуки никто еще не умирал. Вот только она может вам причинить достаточно большое количество проблем и даже страданий. Скука разрушает личную самооценку, вызывает ненужную депрессию.

И все – таки от скуки имеется лекарство. Вот некоторые способы, которые могут помочь сделать жизнь интереснее. Чем занять себя, если скучно?

Немного подумайте и запишите, что нового вам хотелось бы испытать – возможно, сделать прыжок с парашютом или же заказать в соседнем уютном кафе тот десерт, который вам так давно хочется попробовать? Не нужно бояться загадывать, потому что это ваш личный список с вашими сокровенными желаниями.

Ну что, написали? Можно и к выполнению приступать. Скучно вам точно не будет.

Иногда во избежание скуки достаточно ежедневно заниматься чем-то для себя необычным. К примеру, послушайте свежий альбом любимой группы или просто можно слушать танцевальную музыку онлайн бесплатно весь день, прочитайте популярную книгу, посетите развивающие курсы. Главное, чтобы после ваше маленькое достижение можно было обсуждать с друзьями.

Большое количество дел мы совершаем по инерции. А что если сломать привычные для вас дела? Вместо поездки на троллейбусе до работы - пройдите пешком. В обед сходите в новое кафе вместо поднадоевшей столовой. Постоянно делаете хвостик на голове? Тогда как раз сегодня вам стоит распустить волосы. Любой из нас может найти миллион вариантов для того, чтобы свою жизнь разнообразить, необходимо только захотеть этого.