31 мая по решению Всемирной организации здравоохранения объявили Всемирным днем без табака.
Никотин - один из разрешенных наркотиков и к тому же самых распространенных. Зависимость от курения возникает очень быстро и нелегко лечится. К тому же избавление от этой пагубной привычки не гарантирует, что в скором будущем все не повториться вновь.
Само собой табак не исчезнет с витрин окончательно, пока есть люди которые не ограничивают себя в сигаретах,а их становится все больше и больше! Уже сейчас не в диковинку курящие девушки прогуливающие по паркам и детским площадкам с ребенком в руках. Что же нас ждет в будущем?
Стоит понять, что никакие жвачки, семечки, пластыри не помогут вам избавиться от этой пагубной привычки до тех пор, пока вы сами не поймете,что вам это не нужно. Ведь подсознательно мы привыкаем исключительно к механике - самим движениям сигареты в руках, нежели от дыма, он лишь разрушает организм.
Лучший способ бросить курить - это поддержка ваших близких и родных, бросайте это грязное дело дружно и все вместе! Каждый прожитый без сигареты час, принесет уверенность в себе + здоровый цвет кожи и приятный запах. Ведь теперь не сигарета контролирует вас, а вы сигарету!
Мне стало интересно, что думают об этом мои сверстники - студенты. Давайте вместе почитаем их ответы на следующие вопросы:
Как давно вы курите?
Александр Рудный: 6 лет (С 8 класса)
Дмитрий Башкирцев: Я курю 5 лет, все началось в лицее
Игорь Коврижных: Боже мой,целых 10 лет!
Дмитрий Куницких: Примерно с конца 2008г. то начинаю курить то снова бросаю.
Милена Минеева: курю на протяжении 9 лет, так вышло.
Степан Южанин: общий стаж 8 лет,с перерывами
Анастасия Фадеева: 5 лет...кошмар какой
Дмитрий Иванов: Года 4  уже
Елена Трошкова: Больше года

Зачем вы начали это делать? Что дают вам сигареты?
Милена Минеева: Подруга сказала а давай попробуем, а давай... вот так и всё получилось! Сигареты мне дают вдохновение, с ними я коротаю время, знакомлюсь с людьми, конечно крайне редко но всё же, и плюсом это целый процесс,который заполняет одиночество, сокращает время ожидания.
Дмитрий Башкирцев: Я хотел стать крутым в те года, хотелось попробовать. А сигареты мне ничего не дают, кроме проблем в здоровье и денежных затрат.
Анастасия Фадеева: Стадное чувство наверное, компания курящая была. Ничего если задуматься, ни плохого, ни хорошего.
Игорь Коврижных: Не хотел выделяться из компании,а так просто портят мое здоровье!
Елена Трошкова: Начала из-за стрессов и депрессии. Сигареты дают успокоение при нервах, общение с приятными людьми, вышедшими с тобой покурить, иногда помощь в убивании времени.
Дмитрий Иванов: Я сломал ногу,друзья приходили ко мне вот и начал,хотя ,по сути дела ,нечего они мне не дают,только привычку
Карелина Наталья: Не знаю, сигареты мне дают какое то занятие, вот когда делать нечего, можно покурить, и уже хоть какое-то движение)
Степан Южанин: Начал из любопытства. Никотин холодить мысли и мышцы
Дмитрий Куницких: Хотелось, что-то делать всем на зло. Но по сути они мне ни чего не дали.
Александр Рудный: Когда пить начал, курить как то сам по себе стал. Сигареты дают мне возможность быстро отвлечься

Как ваше здоровье? Изменилось ли ваше самочувствие после длительного употребления?

Дмитрий Иванов: Мое здоровье очень даже хорошее,самочувствие в отличном состояний,занимаюсь спортом без проблем!
Степан Южанин: Здоровье ухудшилось,иммунитет заметно падает( по сравнению с тем когда не куришь) самочувствие во время активных занятий приходиться спирать на не привычку.
Милена Минеева: На здоровье не особо жалуюсь, конечно присутствует отдышка, сложнее переносятся простуды, чаще перерастают во что то более серьёзное. Конечно изменилось, присутствует постоянный уже наверно хронический кашель.
Роман Тимганов: Появилась небольшая отдышка
Дмитрий Башкирцев: Да, появилась маленькая одышка и зубы потеряли белый цвет.
Елена Трошкова: здоровье такое же, как и было
Александр Рудный: Здоровье как у быка. Хотя я думаю, что быку тоже не просто на пятый этаж подниматься было бы!

Много ли у вас курящих друзей?
Степан Южанин: точно не считал,приблизительно 6 из 10 курящие
Александр Рудный: Почти все.
Игорь Коврижных: 2/3 друзей точно курят
Карелина Наталья: все, кроме 1 подруги,но и она курит когда пьет.
Дмитрий Иванов: Практически все.
Милена Минеева: 50/50 - кто курит, кто нет, а кто-то постоянно бросает.
Дмитрий Башкирцев: Да, у меня практически все курящие друзья.

Как вы относитесь к курящим девушкам?
Роман Тимганов: Скорее отрицательно чем положительно
Игорь Коврижных: Ооо,не перевариваю!
Александр Рудный: К девушкам хорошо, к курящим плохо!
Милена Минеева: По скольку я сама девушка, то абсолютно нормально, ибо как к самой себе можно относится плохо, более того есть очень приятный туманный образ, женщины в тёмном строгом костюме с длинным мундштуком и сигаретой, или эффектная татуированная женщина с мужскими сигаретами обязательно с жёлтым фильтром, а ко всем остальным, это не эстетично, но приемлемо для нынешнего образа жизни.
Степан Южанин: безразлично,не женился бы!( хаха)помоему именно девушек пропаганда о вреде здоровья меньше всего волнует.
Дмитрий Иванов:Раньше это было для меня как то странно и не приятно,теперь же для меня это стало нормлаьно,и уже привычно.
Анастасия Фадеева: Нормально, если им хотя бы больше 17 лет
Дмитрий Башкирцев: НУ...Так как я сам курящий, то мне все равно. Когда брошу, отношение изменится наверное.
Елена Трошкова:  Отношусь

Сколько в среднем в месяц вы тратите на сигареты?
Александр Рудный: Где-то 600; В сессию 1200
Дмитрий Иванов: точную сумму не скажу,но примерно где то 1800 рублей
Дмитрий Башкирцев: Рублей 700-1000
Степан Южанин: в среднем пачка на 2-3 дня, в общем около 700 р
Дмитрий Куницких: Ни сколько. Я стреляю их.
Милена Минеева: Почти весь мой ежемесячный бюджет уходит на сигареты.
Роман Тимганов: 400р
Игорь Коврижных: Приблизительно 1500 р
Елена Трошкова: примерно 400р

Пытались бросить курить или в этом нет такой нужды?
Анастасия Фадеева: Пока нет нужды
Александр Рудный: Бросить курить? Зачем... с такой экологией...
Милена Минеева: Нет я не старалась не когда, я знаю, что рано или поздно я брошу, поэтому пока попыток не делала
Степан Южанин: Бросал много раз успешно тыги к курению нету,начинал курить по каким то иным причинам.Считаю что если захочу бросить-брошу!
Дмитрий Иванов: Нужда есть,силы воли нету что бы бросить.
Дмитрий Башкирцев: Пытался, и нужда есть. Но пока не могу
Дмитрий Куницких: Постоянно. Вот сейчас к примеру бросаю, раз 9 наверно.
Игорь Коврижных: Нет,не пытался,сигареты помогают «убить время»
Карелина Наталья: Пыталась, но сейчас не хочу

Ходят слухи,что сигареты подорожают вдвое! После такого роста цен ты все-равно продолжишь курить или тебя это как то остановит?
Степан Южанин: если будет необходимость,продолжу
Дмитрий Иванов: Такого не будет,а если будет то брошу. Но вряд ли, в России откажутся от такого дохода!
Карелина Наталья: Скорее всего продолжу.
Дмитрий Башкирцев: Нет, я собираюсь их бросать - это лето без сиг, а вообще с концами хотелось бы! Надоело уже курить!
Милена Минеева: Недостаток финансов- это замечательный повод бросить курить, меня эта реформа сильно порадовала, пока конечно я представить себе этого не могу, но включая разум, могу сказать спасибо людям кто это придумал, а то без хорошего повода боюсь у меня на это не хватит воли.
Александр Рудный: Я готов за парлик выкладывать до 100-120р за пачку. Если дороже, буду думать...
Игорь Коврижных: В ближайшее время брошу в любом случае, даже если не изменятся в цене
Анастасия Фадеева: Скорее всего продолжу курить, т.к курю мало
Дмитрий Куницких: Может стану меньше курить, примерно в двое!

Из результатов опроса можно увидеть, что большинству молодых людей, сигареты никак не мешают спокойно существовать и даже разница в цене на табачные продукты мало кого напугает. Конечно, некоторые замечают изменения в своем здоровье, но тем не менее не бросают привычку курения. Есть те, кто списывают на плохую экологию, что по сравнению с ней сигаретный дым, как капля в море, у некоторых просто нет желания прекращать курить, а есть и такие, которые просто не могут побороть силу воли. Но, что бы мы не говорили, ученые и врачи, о  чем бы не писали в СМИ о вреде курения, курить или не курить - этот выбор каждый из нас делает сам. Только поймите, курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. Наше здоровье - в наших руках! Будьте здоровы!

Катерина Скардина

Любой интерьер любого помещения только выиграет, если в нем будут присутствовать ламинированные двери оригинального исполнения. Сделайте свой дом изысканным.